3개월 후기 글 올렸을 때 반응이 좋았는데, 6개월이 된 지금은 솔직히 또 다른 이야기를 해드릴 수 있을 것 같아요. 3개월 때는 '와 몸이 달라지기 시작했다!'라는 설렘이었다면, 6개월은 조금 다른 느낌이에요. 유튜브 섬네일처럼 드라마틱한 변화 사진은 없어요. 대신 아무도 잘 얘기 안 해주는 6개월의 진짜 현실을 솔직하게 써볼게요. 이 글은 완벽한 성공 스토리가 아니에요. 잘된 것, 힘들었던 것, 예상 못 했던 것을 모두 담았어요. 6개월 전후 수치 변화 — 숫자로 보는 현실항목6개월 전6개월 후체중75kg71kg (−4kg)체지방률약 22%약 15% (−7%)근육량33kg38kg (+5kg)벤치프레스빈 봉도 힘겨움75kg 3세트스쿼트자세도 모름100kg 3세트데드리프트한 번도 안 해봄110kg 3세트..
